![R̲̅][̲̅̅à̲̅][̲̅̅M̲̅][̲̅̅à̲̅][D̲̅][̲̅̅à̲̅][̲̅̅N̲̅] [̲̅̅K̲̅][̲̅̅à̲̅][̲̅̅R̲̅][̲̅̅é̲̅][̲M̲̅]](https://2img.net/h/hh7.net/Aug1/hh7.net_13123270651.png)
هل انت مدمن(إنتر نت), تعالى واختبر نفسك هنا..؟؟؟
هذا الاختبار البسيط لمعرفة مدى حبك وتأثير الأنترنت عليك...
واليك الاختبار:
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
2- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟
3- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟
4-
اذا انتهى اشتراكك بالانترنت هل تشعر بالضيق او بعصبيه حتى تعيده وهل انت
مستعد للاستدانة- لتجديد الاشتراك في حالةوانتهائه ليس لديك المبلغ؟
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت؟
مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد اضطراريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟هائه وليس لديك المبلغ؟-
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الأنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟
احسب نتيجتك :-
اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك الانترنت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة
دة الكلام دة لو بجد
على فكرة انا عملت الموضوع
الحقونى بجد انا باخد النت فـ حقن
دة انا مش مدمن دة انا الادمان نفسة
هذا الاختبار البسيط لمعرفة مدى حبك وتأثير الأنترنت عليك...
واليك الاختبار:
سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
2- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟
3- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟
4-
اذا انتهى اشتراكك بالانترنت هل تشعر بالضيق او بعصبيه حتى تعيده وهل انت
مستعد للاستدانة- لتجديد الاشتراك في حالةوانتهائه ليس لديك المبلغ؟
5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت؟
مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد اضطراريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟هائه وليس لديك المبلغ؟-
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الأنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟
احسب نتيجتك :-
اضرب مجموع النقاط اي الاجابات بنعم في العدد 10
وستحصل حينها على النسبة المئويةلإدمانك الانترنت...مع تمنياتي
الا تزيد نسبة ادمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة
دة الكلام دة لو بجد
على فكرة انا عملت الموضوع
الحقونى بجد انا باخد النت فـ حقن
دة انا مش مدمن دة انا الادمان نفسة